Ante un año complejo y con tanto desgaste mental y psicológico que se enfrentaba día a día, era necesario realizar actividades que fortalecieran nuestro cuerpo tanto físico como mentalmente. Por ello, y buscando algo acorde, una de nuestras voluntarias enlazó a La Red Gran Fraternidad Humana (Red GFU) en Costa Rica y sus excelentes profesores, con la comunidad tica en Reino Unido para que cada miembro que deseara unirse desde la casa, pudiera compartir un espacio de relajación, meditación, ejercicio físico y mental.
Se programaron excelentes clases de yoga virtual que incluían gimnasia psicofísica, relajación consciente y las posturas de yoga (Asanas) los días martes y jueves en la noche, con una duración de casi dos horas de trabajo.
Hasta el momento se han desarrollado más de 60 clases desde que empezó esta iniciativa y seguimos recibiéndolas gracias a la colaboración de esta gran Red de Fraternidad y a la constancia de los asistentes a cada clase.
Esta es una colaboración gratuita que se da por parte de la red hacia nuestra Asociación de Ticos y la hemos disfrutado enormemente y las donaciones a la Red GFU son siempre bienvenidas.
Los invitamos a preguntar y unirse al grupo.
